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FAQ4H Fragen Antworten Quellen für Heilung
FAQ4H = Fragen Antworten Quellen für Heilung - Wissen-Sammlung: Gesundheit, Krankheit, Symptome, erkennen wirklicher URsachen, Diagnose, Therapie, Ernährung, Heilmittel, alternative biologische energetische Heilung, Heilmethoden, Hilfe, Tipps. Warum bin ich krank? Wie werde ich gesund: URsachen-Therapie > Selbstheilung > Genesung!

Wer glaubt ein Christ zu sein, weil er die Kirche besucht, irrt sich. Man wird ja auch nicht zum Auto, wenn man in einer Garage steht. (Albert Schweitzer)   (78)


Krankheitsbild > Übersäuerung


Abbildung Nr. 1

Erkenne ich hier meine Symptome,Befunde oder Erfahrungen wieder?

Wer hier einige der oben erwähnten typischen Symptome oder Erfahrungen für eine Übersäuerung bei sich wieder erkennt und bisher keine konkrete Ursache oder nachhaltige Genesung fand oder nur von lebenslanger Medikamentierung der Symptome erfuhr, sollte hier unbedingt weiter lesen. Übersäuerung ist nachweislich eine Art 'Startsprint' für sehr viele chronische Zivilisationserkrankungen!

Symptome oder Krankheiten zeigen sich immer an den schwächsten Stellen eines Menschen. D.h. je nach Vorbelastung durch den Lebensstil, Ernährungsgewohnheiten mit Überfluss, Mangelerscheinungen oder Toxinanteilen können sich Probleme an den unterschiedlichsten Körperstellen oder Organen einstellen. Auch Stress kann die Übersäuerung fördern. Wenn Bakterien oder Viren (falls es sie wirklich gibt) eine Rolle spielen, so gedeihen sie erwiesener Maßen stets vorzüglicher in einem toxischen Millieu. D.h. ein Organismus der schlecht entgiftet ist damit auch eher von schädlichen Mikroben belastet.

Gibt es typische pH-Werte im Körper?

Ja, die Abbildung 1 zeigt typische Normalwerte IM KÖRPER, aber auch einige SONDERFÄLLE bei deren Unterschreitung rasch Nierenversagen, Herzmuskeltod oder Herzinfarkt drohen können! In der INFO-Spalte sind weitere interessante pH-Werte angegeben.

BEACHTE: Die pH-Werte von 1-7-14 (sauer-neutral-basisch) sind Werte auf einer logarithmischen Skala. D.h. wenn eine Ziffern-Differenz von 1 existiert, dass die pH-Werte um den Faktor 10 differieren. Bei einer Ziffern-Differenz von 2 entsprechend um den Faktor 100, usw. Sinkt der pH-Wert in einer Lösung um den Wert 1, bedeutet dies auf der logarithmischen Skala, dass sich die Hydronium-Ionen-Konzentration um den Faktor 10 erhöht hat und umgekehrt.

Durch unsere wie wir glauben "zivilisatorische Ernährung" (Fehlernährung) erreichen wir z.B. im Speichel, im Darm, im Gewebe und in Gelenkflüssigkeiten immer häufiger nur pH-Werte die genau genommen nur noch 1/10 - 1/100 der erforderlichen Optimalwerte betragen! Würden wir unseren PkW auch mit Betriebsstoffen versorgen, die die Leistungsfähigkeit (z.B. von Schmierstoffen) auf 10 bis 1% absenken würden? Wir würden den Kfz-Hersteller, den Sprit- oder Schmieröllieferanten z.B. bei jedem Lager- oder Motoschaden sofort verklagen. - Aber bei unserer eigenen Versorgung (Ernährung) könnten wir das existierende Wissen über die echte Schädigungsursachen ja nutzen - Fehlanzeige, wir glauben lieber der Werbung die uns wider biologischer Vernunft nur selten gesundheitlich "aufklärt".

Industriekost, Fastfoot, Lightgetränke und Schokolade sind ja "sooooooo lecker" und was hat das mit Löchern in den Zähnen, Rheuma, Kopfschmerzen, Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes, Krampfadern, schwarzen Zehen, Amutationen, Brust-, Darm- oder Prostatakrebs, Schlaganfall und Herzinfarkt zu tun?

Sehr - sehr viel - es ist die Kette der schleichend eintretenden Antworten unseres Körpers, die selbst die jungen Leute heute immer früher und immer schneller erreicht! Unsere Mediziner wissen z.B. dass Azidose(Übersäuerung) der Start für die meisten chronischen Zivilisationserkrankungen bedeutet. Aber wir glauben selbst dann noch nicht daran, wenn ein OP-Termin ansteht oder wir im Hubschrauber noteingeliefert werden müssen!

Tragische Fälle: Ich habe in den letzen 20 Jahren, in meinem Umfeld oft nur gesundheitliche Katastrophen erlebt bei sportlich hochleistungsfähigen Bekannten und Freunden, die sich mit artgerechterer natürlicherer Ernährung nicht wirklich rechtzeitig anfreunden konnten und meine Ernährungsweise belächelten. - Folge: Krankheit, Pflegefälle und Tod, statt wohlverdienten aber aktiven Ruhestand!

Kommt nach solchen Fällen mal die Sprache auf die Ursachen, Studienergebnisse und Änderung der Lebensweise/Ernährung, heisst es manchmal sogar: "Man kann ja nicht allen Studien glauben und da werden auch oft Fehler gemacht". Dann fällt mir stets folgendes wieder ein: "Nur 3% aller Krebsopfer sterben an Krebs - die restlichen 97% sterben an ihrer UNWISSENHEIT!" (Quelle: krebsheilung.org) [oder Tatsachenignoranz!]

Kann Übersäuerung schädigen?

Wann wird Übersäuerung kritisch?

Warum ist der Mensch übersäuert und was sind typische Folgen?

Weil der Mensch nie wirklich lernte, dass Ernährungsgewohnheiten in unserer heutigen Überflussgesellschaft Krankmacher Nr.1 sein können. Tiere die nicht vom Menschen abhängig sind ernähren sich immer artgerecht und gesund. Der Mensch hat sich aber "weiterentwickelt" und eine spezielle "zivilisierte Kost" zugelegt und achtet immer weniger auf körperliche Signale die auf die Mängel dieser Ernährungsweise hinweisen. Selbst bei deutlichsten Anzeichen dieser Körpersignale, die man mit einer roten Warnlampe vergleichen kann, wie:

wird der Mensch selten wach. Hinzu kommt, dass zu viele Fachleute die Ursachen nicht suchen, kennen oder behandeln. Obwohl sie bekannt sind, hört man immer wieder, sie seien noch unbekannt, hilfreich nur lebenslange Medikamention (Symptomtherapie) und gute Chirurgen, besonders bei den typischen Folgeproblemen:

Aber selten wird über die möglichen Ursachen informiert oder im akuten Fall die eigentliche Ursache ernsthaft gesucht und behandelt. Man fragt sich auch nicht, warum solche Krankheiten früher oder bei einigen Völkern heute noch, völlig unbekannt sind und womit heute dauerhafte Genesungserfolge erreicht werden können!

Interessant ist in diesem Zusammenhang ein Artikel über Dr. Campbell und den ehemaligen Präsident der USA.

Zitate: "Der ehemalige Präsident ist zugleich einer der berühmtesten Herzpatienten. Bevor er sich 2004 zum ersten Mal einer großen Bypass-Operation unterziehen sollte, schrieb ihm ein Arzt und Ernährungswissenschaftler einen offenen Brief, in dem er ihm riet, auf den Eingriff zu verzichten..." [...] "Der daraufhin in diesem Jahr aufgenommenen Diät - ausschließlich Obst, Gemüse, wenig Fett - schreibt Clinton seine wiedergewonnene Gesundheit zu" [...] "Campbell untersuchte in den achtziger Jahren die Ernährungsgewohnheiten im ländlichen China, wo die Menschen so essen, wie es die große Mehrheit der Europäer bis vor dem Zweiten Weltkrieg täglich tat: Obst, Gemüse, wenig tierische Produkte. Dazu passt, dass dort alle von uns so gefürchteten Wohlstandskrankheiten nahezu unbekannt waren."
Quelle: Clintons wiedergewonnene Gesundheit" - FAZ 27. Dezember 2010 (Feuilleton), 2. Seite im Netz, Suche dort dieses Thema.
Mehr dazu auf der Seite: China Studie erkennt Ursache vieler chronischer Krankheiten - es ist die Fehlernährung.

Was ist Übersäuerung?

Wie kann eine Übersäuerung entstehen?

Wie kann man eine akute Übersäuerung feststellen?

Kann ich auch selbst eine Übersäuerung messen?

Ja, das funktioniert über Speichel, Urin oder auch Stuhl. Damit ist zwar nicht exakt die Belastung in Organen messbar, aber man erkennt über eine Mittelwertbildung den Belastungsgrad sehr gut.

Eine Korrektur sollte langfristig möglichst nur über die Ernährungsweise stattfinden, denn weiter leben wie zuvor und nur Basenbildner schlucken, ist keine wirklich gute Dauer-Lösung. Als Starthilfe sind Basenbildner sinnvoll um Defizite in Körperspeichern wieder aufzufüllen. Gute Aufnahmen sind über Basenpulver als Chelat oder Orotat gegeben (Citrat!? besser nicht). Sinnvoll ist Kalzium(Ca) und Magnesium(Mg) im Verhältnis 2:1 zu nutzen.

Welches ist die einfachste und schnellste Mess-Methode und Beurteilung?

Das ist eindeutig die pH-Wert-Messung des Speichels:

dies sagt viel aus über die Körperflüssigkeit, jedoch nicht über die Säureausscheidungsfähigkeit, wie bei der Urinmessung. Aber auch der Stuhl kann gemessen werden, wenn man zuerst das Indikatorpapier kurz mit Trinkwasser benetzt und dann an die Stuhlprobe drückt. Standard-Befunde liegen zwischen 6,0 - 7,0. Mehr Infos z.B. bei: Befundinterpretation: Stuhlflora

Erkennt man über den Speichel auch Zahngefahren?

Ja, der Speichel macht Aussagen über solche Gefahren. Siehe Abbildung.


Abbildung 3

Beispiel eines Urin-pH-Wert-Protokolls über 5 Tage:

Durchschnittswerte (3-7 tägiger Messungen) zeigen an, ob eine Übersäuerung vorliegt. Das Säure-Basen-Gleichgewicht ist sichergestellt, wenn drei aufeinander folgende Wochendurchschnittswerte im Bereich 6,2 bis 6,6 liegen! Der Speichel-pH-Mittelwert sollte oberhalb 7,0 liegen. Die Grafik zeigt eine Beispielmessung über 5 Tage.

Die letzten Werte (blaue Punkte) sind die Mittelwerte der Messreihe. Der erste Urinmesswert pro Tag trägt einen schwarzen Messpunkt. Man erkennt sehr gut den Einbruch über die Wirkung einer Mahlzeit mit Kohlenhydraten am 3.Tag (Apfelkuchen als Hauptmahlzeit). Die Tage vor der gezeigten Messperiode waren ebenfalls durch KH belastet, was beim Speichel noch gut zu erkennen ist. Die Mittelwerte für Speichel und Urin sind trotzdem sehr gut, weil sie für Urin mit 6,57 im oberen optimalen Bereich von 6,2-6,6 liegen und der Speichelwert mit 7,23 sogar > 7,0 liegt, d.h. es ist ein idealer Befund bzgl. Zahngesundheit. Mehr dazu, siehe in der FAQ-Zahn-Gesundheit.


Abbildung 4

Gibt es eine bessere/weitergehende Methode?

Ja, das ist die Bio Terrain Analyse (BTA) nach Vincent! Sie misst gleich drei Körperflüssigkeiten:

Gibt es weitere Infos zu BTA (BE-T-A)? Ja, es gibt div. Scripte die aussagen, dass sich damit der Gesamtstatus gut beurteilen lässt, bis hin zu Krebsgefahren. Mehr evtl. unter:
Bio-Elektronische-Terrain-Analyse
Bio Terrain Analyse (BTA)

Wie kann ich Übersäuerung verhindern/abbauen?

Ja, durch bewusste Meidung aller stark sauer verstoffwechselnden Lebensmittel (Kohlenhydrate, Fleisch, Zucker) und zuckerhaltiger Getränke, auch basische Körperpflege ist sinnvoll!

Hinweis: Unter sauer darf hier nicht die normale Geschmacksempfindung von Lebensmitteln verstanden werden! Denn Stoffe die sogar süß oder neutral schmecken, wie z.B. Zucker oder Mehl, verwandeln sich im Körperstoffwechsel immer zu Säuren! Daher kommen bei Überkonsum dieser Stoffe die Gesundheitsprobleme als Ursache einer versteckten Übersäuerung, obwohl man nichts "saures" gegessen hat, bzw. u.U. sogar überwiegend nur Süßes konsumierte!

Sie dazu auch die Abbildung/Tabelle: pH-Werte im menschlichen Körper.

SÄUREN UND BASEN...

Was sind Säuren und Basen?

Kann man den Urin-pH-Wert messen und deuten?

Ja, Messstreifen zur Urinmessung gibt es in jeder Apotheke!

Sie kann organisch bedingt sein oder durch Mängel in der Ernährung entstehen. Meist, wenn zu wenig alkalische (basische) Stoffe zugeführt werden (basische Nahrung oder Nahrungsergänzung fehlt) oder die Nahrung enthält regelmäßig zu viele, nur sauer verstoffwechselnde Inhalte (Kohlenhydrate, Zucker, tierisches Eiweiß wie Fleisch, Milch etc.) und dass führt zu schädlichen Produktresten (Säuren, Schlacken) die im Körper verbleiben.

Siehe auch die folgende Abbildung mit 3 pH-Wert-Tages-Protokollen oder die Abbildung oben als "pH-Wert Protokoll: Urin und Speichel".


Abbildung Nr. 5

Siehe auch die folgende Abbildung:


Abbildung Nr. 6 pH-Wert-Verlauf über 24 Stunden.

Den Tagesmittelwert erhält man durch Urin-Sammlung über 24 Stunden und eine nachfolgende Messung.

Einzelmessung allein sind nicht sinnvoll, weil sie nicht sehr aussagekräftig sind. Besser ist hier ein Wochenprotokoll, bei dem jedes Wasserlassen protokoliert und davon der pH-Mittelwert gebildet wird. Der Wochen-Urin-pH-Wert (als Mittelwert) sollte zwischen 6,2 und 6,8 liegen. Wird dies über 3 Wochen erreicht, liegt keine Übersäuerung vor!


HINWEIS über weitere pH-Wert Messungs-Möglichkeiten:

Einfach ist die Messung des Speichels, weil er nicht so schwankt wie beim Urin. Idealwerte liegen im Bereich 6.8 - 7,2 oder darüber. Stuhlmessungen sind ebenfalls unkompliziert. Zuerst eine Probe sammeln, dann das pH-Papier mit Trinkwasser kurz benetzen (pH=7,0) und dann den Streifen auf die Probe drücken und nach 30 Sek. über den Farbvergleich den Wert bestimmen. Stuhl sollte Werte von ca. 8,0 haben.

Für Eigenmessungen gibt es den Basisplan für pH-Messungen

Eine detaillierte Deutung gibt es als: Messwert-Deutung

Wodurch entstehen im Körper Säuren?

Säurearten im Körper
Abbildung Nr. 6

Überschüssige Säuren müssen immer ausgeschieden oder neutralisiert und notdeponiert werden. Die Ausscheidung erfolgt über Urin, Stuhl, Atmung oder Haut, wenn diese Möglichkeit dauernd überfordert wird, erfolgt Not-Deponierung der "Schlacken" im Binde- und Fettgewebe. Das ist auch fast immer die wahre Ursache für ein Übergewicht!

Kann man schnell Selbsterfahrung sammeln?

Man kann eine Woche lang den Urin-pH-Wert bei jedem Wasser lassen messen und davon den Mittelwert bilden. Dann entzieht man eigener Normalkost:

und vergleicht die neuen Wochen-pH-Werte und den Gesundheitszustand.
Ich bevorzugte die dritte Variante, wegen des höheren Erfolgspotentiales und hatte anfangs 3 Wochen eingeplant, die ich beim Erfolg ausweitete. Wer gesundheitliche Probleme hatte, wird erstaunt sein über die Ergebnisse. Es empfiehlt sich, einzelne Probleme und ihre Verbesserungen wöchentlich zu dokumentieren, denn der Erfolg beflügelt weiter zu machen. Wer ernsthafte akute Probleme hat, sollte jedoch immer einen Arzt einschalten. Beispiel für zu vergebende Verbesserungs-Noten 1-10 oder 0-100%:

Besserungen durch Rohkost bei Gelenken


Abbildung Nr. 7

Eine gute Kontrolle ist auch über den Speichel-pH-Wert möglich, der in der o.e. Abbildung fehlt. Er sollte Werte von mindestens 6,8 bis 8 erreichen und dies sollte in erster Linie durch eine Ernährungsumstellung erreicht werden. Basenprodukte als Narungsergänzung wie z.B. Natriumhydrogencarbonat (Natron) sind als Dauerlösung nicht geeignet, im Akutfall zur schnellen Hilfe macht es aber Sinn, das gilt auch für Aspirin bei Kreislaufproblemen.

Ein Beispiel wie durch die Einführung einer speziellen therapeutischen Rohkosternährung diverse Probleme sich förmlich auflösen können. Wer seine eigene Wahrnehmungen regelmäßig (z.B. wöchentlich) protokolliert und dabei von Stufe 0 bis 10 mit Punkten oder 0-100% einer möglichen BESSERUNG bewertet, findet recht schnell selbst heraus, ob eine Änderung von Lebensgewohnheiten gesundheitliche Vorteile ergeben. 0 ist hier der aktuelle Anfangszustand bei Beginn der Aufzeichnung. Ich habe mit drgl. mal begonnen, als ich meine Bluthochdruckprobleme bessern wollte. Es hatte dort einen ähnlichen Erfolg wie hier bei den Gelenken. Jahre später las ich ein Buch von Galina Schatalova (Wir fressen uns zu Tode) und entdeckte, dass sie mit ihrem System einer so genannten "Heilkräftigen Ernährung", sogar Schwerkranke, auch Aufgegebene und austherapierten Menschen wieder zu voller Genesung verhelfen konnte.

SCHÄDIGUNGEN...

Warum gibt es Übersäuerung-Schäden?

Gibt es Hauptschädigungsbereiche bei Säuren?

Ja, da kommen drei Bereiche in Frage:
Quellen: http://www.power-for-life.com/saure-basen.html und ein Video von Prof. Dr. W. Veith, Risikofaktor Milch 1/11 (youtube.com)

Wo lagern sich im Körper "Schlacken" ab?

Viele Ablagerungen gibt es im Bindegewebe, siehe "Mülldeponie". Wenn das Bindegewebe durch Fehlernährung zugemüllt wird (Säurereste, Gifte etc.), leiden Nerven (-Empfindungen), der Zell-Stoffwechsel und die Regulationsfunktionen der Organzellen. Mögliche Folgen: Selbst beteiligter, meist unerkannter, schleichender Beginn vieler chronischer und auch schwerer Krankheiten! Bis hin zu Krebs durch Übersäuerung, siehe auch bei ueber-sauer.de.


Abbildung Nr. 8A


Ablagerungen in den Blutgefässen basieren ebenfalls auf Ernährungsfehlern. Mögliche Folgen: Selbst beteiligter, meist unerkannter, schleichender Beginn einer Blutdruckerhöhung, bei der Mediziner i.d.R. nicht die wirkliche URsache therapieren, sondern i.d.R. mit Blutdrucksenkern die Versorgung aller Organe noch weiter minimieren bzw. verschlimmern. Folge: Solche Patienten sterben nie an Bluthochdruck, ausser sie vergessen ihre Medikamente und beseitigen vorher nicht die BHD-URsache durch die Normalisierung ihrer Ernährungsweise auf artgerechte Kost. Wer wie Alle die Abusus betreiben, mit Überangeboten von Kohlenhydraten und tierischem Eiweiss (d.h.: unserer "zivilisatorischen" Ernährungsweise), seinen Organismus dauerhaft überlastet, der stirbt auch so, wie Alle daran.

Mehr Infos in der folgenden Abbildung oder unter Herzinfarkt/Schlaganfall vermeiden


Abbildung 8B: Artheriosklerose


Gibt es Beispiele für Folgeschäden durch Übersäuerung?

Eine gleichzeitige Übersäuerung wurde bei vielen chronischen Krankheiten festgestellt. Alle Beispiel sind Links!:

Ist Fehl-Ernährung eine Übersäuerungs-URsache?

Ja, weil die natürliche Versorgungsquelle des Menschen die Ernährung ist und Wissenschaftler entdeckten, dass die Basis für den Körper das zelluläre Gewebegrundsystem darstellt (Siehe auch die Abbildung oberhalb).

Was sind Kohlenhydrate?

Kohlenhydrat = Stärke wird während der Verdauung zu Glucose (Zuckerart) umgewandelt. Überschüssige Glucose kann nur als Säurerest weiterverarbeitet werden! - Hier beginnen die meisten Übersäuerungsprobleme.

Dabei ist es nicht nur wichtig den Kohlenhydratverzehr stark zu drosseln, sondern für Mehle darauf zu achten, dass sie möglichst frisch gemahlen wurden, weil sonst durch Oxydation extreme Verluste der Inhaltsstoffe entstehen. Wenn zusätzlich nur noch "Weissmehl" (Auszugsmehl), statt Vollkornprodukte genutzt werden, gehen die Inhaltsstoffe gegen NULL und es gibt unerklärliche Mangelerscheinungen. Solche Ernährungsmängel sind immer häufiger die wahre Ursache vieler chronischer Zivilisationskrankheiten!

In Zeiten ohne Überfluss, wie z.B. in Kriegszeiten, tauchten die meisten unserer heutigen Zivilisationskrankheiten nur extrem selten auf.


Abbildung 9

Sind Schäden durch Fehlernährung möglich?

Ja, das hat z.B. eine Studie von Kühnau und Bernaseck belegt, dass Fehlernährungen Degeneration und Aussterben einer Gattung folgen. Dabei wurde lediglich ein Anteil von 50% der Nahrung so verändert, wie wir Menschen es regelmäßig tun! Die nachfolgende Grafik: Ernährung und Nachkommen, veranschaulicht das katastrophale Ergebnis recht deutlich.

Ähnliche Versuche machte Prof. Dr. Werner Kollath und stellte ebenso schwere chronische Organveränderungen und Degenerationserscheinungen fest. (Quelle: Gesundheit Getreide Welternährung, von Dr. J. G. Schnitzer, Seite 241, Halbernährung oder Mesotrophie).


Abbildung 10

Versuchstiere(Ratten) wurden krank und starben nach nur 4 Generationen völlig aus! Ernährung: 50%iger Anteil von nicht frisch gemahlener Kost (Mehle und Auszugsmehle[Weissmehl]). Die Kontrollgruppe vermehrte sich und blieb gesund.

Gibt es Krebs-Zusammenhänge?

Ja, die folgenden Diagramme zeigen die Zusammenhänge bei Übersäuerung und Krebs auf. Die Gewebe-pH-Werte fallen bei Krebs weiter ab als bei einer Übersäuerung ohne Krebsbefall allein! Der Blut-pH-Wert dagegen steigt sogar an. Das sind deutliche Hinweise! Beachte besonders die Anomalien der roten Kurven: Blut - Krebs und Krebs - Gewebe!

Das folgende Diagramm 1, zeigt deutlich starken Abfall im Gewebe (grün) und Urin (grau), der Organismus versucht über das Blut eine Rettung! Im Diagramm 2 zeigt sich ebenfalls für Gewebe und Urin die verstärkte Übersäuerung mit Werten von nur 4,5-6 !

Die Anomalien in den Diagrammwerten zeigen recht deutlich den Rettungs-Versuch des Organismus: Bei Krebsbelastungen versucht der Organismus über das Blut mit übernormal hohen pH-Werten, die Schäden im Gewebe, erkenntlich an den zu tiefen pH-Werten dort, über den Weg eines Notprogrammes positiv zu beeinflussen. Dies zeigt, dass eine Selbstregulation versucht die Gewebeübersäuerung in Richtung Heilung zu kompensieren. In beiden folgenden Abbildungen ist deutlich zu erkennen, dass beim weiteren Absinken der pH-Werte in der Krebsphase im Gewebe und im Urin, die Werte im Speichel und Blut sogar wieder bis auf Normalwerte ansteigen (Speichel) und der Blutwert sogar eine Übersteigerung erfährt!


Fahre mit der Maus über die Abbildung 11+12, um die Veränderungen "Normal" >> "Krebs" besser zu signalisieren!
pH-Werte bei Krebs
Abbildung: 11 und 12

Mehr zum Thema findet man auch in der FAQ-Krebs.

ENTSÄUERUNG...

Wie kann man Entsäuern?

Wie funktioniert Entsäuerung über die Ernährung?

Warum und wie kann ich meine Ernährung verbessern?

Den Hauptgrund es zu tun, erkennt man an den Vor- und Nachteilen einzelner Kostarten bzw. ihrer besonderen Qualitäts- oder Schädigungsmerkmale, wie in der folgen Tabelle unter Besonderheiten aufgeführt. Ernährung kann die gesamte Palette von höchstwertiger Heilkost bis zu echter Schadkost ausmachen. Die Ampelfarben signalisieren dies auf eine vereinfachte Weise:


Abbildung Nr. 13

Wissenserweiterung die weit über den Level von Werbung hinausgeht ist für Gesundheit und Genesung extrem förderlich:

Welche Bedeutung haben Getränke und Wasser?


Wasser zeichnet sich nicht dadurch aus,
was es mitbringt, sondern dadurch was es mit nimmt!


Das Trinkwasser hat die grösste Bedeutung, weil Wasser als Basis für alle Stoffwechselvorgänge so wichtig ist. Der grösste Irrglaube bei Wässern und trinkbaren Flüssigkeiten ist der, das man uns glauben lassen will, dass Wasser egal ob Trinkwasser, Mineralwasser oder andere Getränke um so wertvoller und nützlicher sei, je mehr Mineralien sie enthalten. Siehe Tabelle unten!

Die folgende Tabelle zeigt die Wirkungsqualität trinkbarer Wässer:


Abbildung Nr. 14

Zitat: "Leider trägt kein einziges Gramm dieser hoch gepriesenen Mineralwasser-Inhaltsstoffe zur organisch-biologischen Verwertbarkeit bei. Ganz im Gegenteil! Mineral ist eben nicht Mineral und das hat seine Grundlagen im `Urgesetz des Lebens'." Quelle: trinkwasser-report.de.

Der Grund ist die fehlende Bioverfügbarkeit, weil die anorganischen Bestandteile zu groß für eine Aufnahme im Zellgewebe sind. Nur organisch bereits aufgeschlossene Bausteine wie man sie in Obst und Gemüse findet, können verwertet werden. Alle anorganischen Mineralsalze, die flüssig konsumiert werden sind praktisch wertlos. Sie müssen sogar zusätzlich entsorgt werden oder lagern sich als `Schlacken' im Bindegewebe und den Blutgefässen ab. Quelle: Mineralwasser - ein gesunder Tropfen? von Rüdiger Syring.

Deshalb gibt es in anderen Ländern, z.B. in Frankreich und Italien auf Trinkwasserflaschen die entsprechenden Qualitätsangaben für mineralarme Wässer, die dann eine Qualität wie mineralarmes Hochgebirgs-Quellwasser auch erkennen lassen. Wer selbst ein solches Wasser daheim genießen möchte, kann sich mit Osmosewasser beschäftigen. Wässer die Leitwerte <100 MicroSiemens/cm (µS/cm) nachweisen, haben den Vorteil eine Verschlackung zu verhindern, bzw. sogar solche abbauen zu können.

Wie funktioniert Entsäuerung über die Haut?

Genau so wie im Körper, durch Neutralisation:

  • Sehr wirksam sind regelmäßige Basenbäder. Man gibt ca. 100g Natron (aus der Apotheke etc.) in das warme Badewasser ohne weitere Zusätze. ätherische Öle sind die Ausnahme. Badedauer: mindestens 1 Stunde.
  • Eine Bürsten-Massage während des Badens sorgt für eine Unterstützung des Hautstoffwechsels, nutzen sie dafür eine Bade- und Rückenbürste.
  • Auch regelmäßige Fußbäder unterstützen die Entsäuerung. 2 Teelöffel Natron sollten in einer Fußwanne ausreichen. Das Bad sollte 2-3x pro Woche eine Stunde dauern.
  • Weitere Möglichkeiten sind basische Wickel, bei denen man Tücher mit einer Base tränkt (1 Ltr. Wasser plus 1 Teelöffel Natron). Dazu kann man z.B. Badetücher für die Hüfte oder dicke Socken für die Füße verwenden.

Wie funktioniert Entsäuern durch Bewegung?

  • Bei Bewegung erfolgen Muskeltraktionen, diese fördern den Stoffwechsel in den Zellen und besonders den Transport von "Schlacken" im Lymphsystem.
  • Doch VORSICHT, gerade bei zu viel Aktionen ohne Training, kann das Gewebe erst recht übersäuern. Wir kennen das alle, das ist der Muskelkater. Das ist nichts anderes als Milchsäure die im strapazierten Muskelgewebe entstanden ist!
  • Eine gute Nebenwirkung bei aktiver Bewegung ist ein tieferer Atem, der Säure über das Gas Kohlendioxid aus der Lunge befördert!

Wie funktioniert Entsäuerung über die Atmung?

  • Ohne Atmung können wir nicht leben, weil wir über diesen Weg den Sauerstoff bekommen (hat nichts mit Säure zu tun!)
  • Was kaum Beachtung findet ist, dass über den selben Weg auch eine Entsorgung von sauren Produkten stattfindet, denn sauer können nicht nur Flüssigkeiten sein, auch feste Stoffe und Gase.
  • Das Gas mit dem wir entsäuern über die Atmung ist das Kohlendioxid. Die Haut, die Lungen und die Nieren sind für die Körper- und Blutensäuerung bzw. Stabilisierung sehr wichtig.
  • Über das Lymphsystem gelangen solche Stoffe aus dem Gewebe über die Lunge in den Atem.
  • Je tiefer und regelmäßiger wir atmen (Bauchatmung nicht vergessen), desto besser ist die Ver- und Entsorgungsleistung unserer Lungen und damit auch die Entsäuerungsunterstützung.

Gleichnis vom Auto

Was machen wir beim Auto, bei Defekten, Ölmangel oder Startproblemen?

Wir lassen immer die Ursachen beheben, füllen Öl auf oder gehen in die Werkstatt um die Batterie, den Anlasser oder Vergaser als Verursacher zu finden und fragen auch warum der Schaden möglich wurde. Wir fahren nie mit roter Warnlampe weiter, lassen sie "abstellen" oder uns täglich Starthilfe geben!

Was machen wir, bei Schmerzen oder anderen Körpersignalen?
Wir gehen zum Arzt und erwarten das er die Schmerzen "abstellt" oder z.B. ein Medikamente zur Blutdruckreduzierung verschreibt. Die eigentlichen echten Ursachen sucht heutzutage weder ein Mediziner noch ein Patient. Auch nicht wenn es heißt: "Dies Medikament müssen sie jetzt lebenslang nehmen" oder : "Da hilft nur noch eine OP!"

Merken Sie den Unterschied? Wir versorgen und pflegen unser Auto das nur 15-20 Jahre "lebt", zielstrebiger als unseren eigenen Körper, der rund das 5fache leben sollte! Wenn wir diese Taktik der Symptom-Therapie abschaffen und gegen eine echte Ursachen-Therapie austauschen, kann sich das auch auf unsere Gesundheit und Lebensdauer sehr auswirken!

Es gibt also einen generellen Unterschied bei der Behandlung von Mängeln im technischen Bereichen und bei Krankheiten. Handwerker bzw. Techniker fragen nach einem Defekt regelmäßig: Was wurde vorher, wann, warum, von wem, zuletzt und wie gemacht oder verändert, bzw. was war die echte und ursächliche Anfangs-Schwachstelle und damit der eigentliche Auslöser für einen Defekt. Der Arzt oder Patient fragt drgl. fast nie mehr. Der Patient ist sich vorweg schon sicher, dass ihn keine Schuld trifft. Der Arzt fragt sich meist nur noch welches Medikament oder welche OP kann jetzt noch helfen. Ob Eigenbeteiligung oder -Verschulden im Vorfeld eine Rolle spielen könnte, was sehr oft der Fall ist, wird fast nie hinterfragt. Handwerker holen über diese Fragetechnik aber die meisten wirklichen Ursachen der Fehler ans Tageslicht und können sie damit auch viel häufiger für die Zukunft ausschließen. - Wer erfolgreiche Ursachensuche betreibt, kann viel häufiger eine erfolgreiche Ursachentherapie betreiben. Symptomunterdrückung und Ursachentherapie haben schon sehr unterschiedliche Ziele, da darf man sich nicht wundern, wenn das persönliche Ziel: Gesundheit oder Genesung zum Fremdword wird.

Knochenbrüche durch Kalziummagel - ist Milchkonsum gesund?

Je höher die Milchproduktion eines Landes auf der Welt, bzw. je höher der Kalziumkonsum ist in mg/Tag, um so höher ist die Rate von Knochenbrüchen durch Osteoporose in diesen Ländern! Das kann nur bedeuten, dass Milch dem Körper durch den Zwang, diese zusätzlich verarbeiten zu müssen ohne sie nutzen zu können, sogar Kalzium entzieht. Diverse Studien, zeigen immer in diese Richtung, und sind als Warnsignal zu verstehen. Siehe auch die Video-Links unten.


Abbildung Nr. 15

Verschwiegene Wahrheiten über Milch findet man hier:

INFOS + QUELLEN

LINKS

VIDEOS?

LITERATUR?

SIEHE AUCH



Beitrag wurde zuletzt am: 23.03.2017 18:49 aktualisiert.


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