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FAQ4H = Fragen Antworten Quellen FAQ für Heilung - Wissen-Sammlung: Gesundheit, Krankheit, Symptome, erkennen wirklicher URsachen, Diagnose, Therapie, Ernährung, Heilmittel, alternative biologische energetische Heilung, Heilmethoden, Hilfe, Tipps. Warum bin ich krank? Wie werde ich gesund: URsachen-Therapie > Selbstheilung > Genesung!

Die Suizidrate unter deutschen Ärzten ist im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung um 340 % erhöht; bei Ärztinnen sogar um 570 %. (praktischerarzt.de) - [Hinweis: So einen Einzelfall hat sogar der Autor dieser HP erlebt]   (33)



Wissen > Krankmacher > Vitamin D Mangel

Hinweis: Alle Texte dieser Seite ohne Gewähr. Irrtümer und Druckfehler sind vorbehalten. Alle Leser dieser Seiten fordere ich auf, jede in dieser Publikation gemachte Aussage, sei es pro oder kontra eines Themas, sorgfältig zu prüfen! Eine Verantwortung für die Folgen gesundheitlicher Entscheidungen, die sich auf diese Dokumente beziehen kann nicht übernommen werden. Bitte ziehen Sie immer rechtzeitig einen Arzt oder Heilberufler Ihres Vertauens zu Rate. Alle Inhalte dürfen niemals als eine Aufforderung zur Selbstbehandlung oder als Grundlage für Selbstdiagnosen und -medikation ver­s‍tanden werden, sondern lediglich als Informationsquellen über existierende Erkenntnisse.

Inhalt

URsachen
Begründungen zum Vitamin D Mangel?
Auswirkungen von Vitamin D Mangel?
Was sind normale Vitamin D Werte im Blutspiegel?
Abhilfe durch Vitamin D Ergänzung?
Test von Vitamin-D Produkten und Blut?
INFORMATIONEN+QUELLEN
  - Links
  - Videos
  - Literatur
  - Siehe auch

Vitamin D
"Vitamin D ist eine von Natur aus für unsere Gesundheit lebensunentbehrliche Substanz, die sich sowohl durch ihr unübertroffen breites Wirk- und Anwendungsspektrum als auch ihre ungewöhnlichen Entstehungskarakteristika von anderen Stoffen gleicher Gattung gehörig unterscheidet"
(Gabriele Stähler, Heilpraktikerin)

Am besten erforscht sind die Folgen eines Vitamin-D-Mangels für die Knochen. Die Wirkung von Vitamin D ist dabei eine indirekte: Vitamin D (Calcitriol) steuert die Aufnahme von Calcium und Phosphor, den wichtigsten Baustoffen unserer Knochen. (1) Bei einem Vitamin-D-Mangel kommt es zu einem Mineralstoffmangel, den der Körper dadurch auszugleichen versucht, dass er den Knochen diese Mineralstoffe entzieht. Neue Knochen können so nicht richtig wachsen und bereits bestehende werden weich und brüchig.
(Quelle: www.vitamind.net/mangel/folgen)

URsachen

Mangelhafte eigene Erzeugung von Vitamin D3 über die Haut mit Hilfe von Sonnenlicht durch:

Begründungen zum Vitamin D Mangel


Abb. 1: Vitamin D Risiko beim Beispiel Krebs, Quelle Video Pos. 7:55/28:00

Auswirkungen von Vitamin D Mangel

Die Vitamin D Mangel-Folgen können unseren gesamten Organismus betreffen, weil Vitamin D antientzündliche Wirkung besitzt und Killerzellen aktivieren kann, es kann den Kalziumspiegel im Blut normalisieren, bei fehlenden Vitamin D haben es auch Krebs und Herzinfarkt leichter. Besonders wichtig sind:

Was sind normale Vitamin D Werte im Blutspiegel?

Werte von unter 12 ng/ml werden als sehr starker Mangel bezeichnet,

Ein ausreichender Blutspiegel sollte mindestens 35-60 ng/ml ( ≙ µg/Lit) Vitamin D3 betragen.

Selbst Naturvölker, die täglich an der Sonne leben, besitzen keinen höheren Werte als 100 ng/ml.

Umrechnung für Vitamin D Total
Beispiel: 10 ng/mL = 25nmol/L

Vitamin D-Bedarfsrechner und Umrechner.
Zitat: "Unser Vitamin D-Bedarfsrechner arbeitet mit den Einheiten ng/ml für die Konzentrationsangabe für Vitamin D im Blut und Internationalen Einheiten (I.E.) für die Dosierung von Vitamin D. Einige Labore geben die Vitamin D-Konzentration im Blut jedoch in nmol/l an. Der nmol/l-Wert ist um den Faktor 2,5 höher als der ng/ml-Wert. Außerdem wird teilweise der Vitamin D-Gehalt von Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln nicht in Internationalen Einheiten (I.E.) sondern in der Maßeinheit µg angegeben. 1µg entspricht dabei 40 I.E."

Abhilfe durch Vitamin D Ergänzung

Substitution wird jeder verantwortungsvolle Arzt empfehlen, nachdem er erkannt hat, dass der Wert im Blutserum viel zu niedrig ist und erst recht, wenn bereits typische Symptome oder Folgemängel erkennbar sind.

Ideal wird bei der Dosierung der Wirkstoff D3 genannt, mit einer Dosierung von 400-1000 IE im Sommer und 3000-4000 IE im Winter. Beim Start einer Substitution (Ergänzungs-Dosierung), wird eine Speicherauffrischung mit 40.000 IE in der ersten Woche erwähnt.

Hilfreich ist jedoch auch mindestens die zusätzliche Substitution mit Vitamin K2 und Magnesium, um die positive Wirkung von Vitamin D3 optimal abzusichern.

Wann ist die Vitamin-D3-Dosis pro Tag unproblematisch?


Auch Studien aus 2016 zeigen, dass minimale Vitamin-D Werte im Blutserum mit höheren Krebsraten korrelieren.
  klick auf die Abbildung für den Videostart
Quelle Video ab Pos. 6:41/28:00

Test von Vitamin-D Produkten und Blut

INFORMATIONEN + QUELLEN

Links

Videos

Literatur

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Beitrag wurde zuletzt am: 09.11.2018 11:11 aktualisiert.


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